Penderita Tekanan Darah Rendah Sebaiknya Minum 3 Jus Buah

Penderita Tekanan Darah Rendah Sebaiknya Minum 3 Jus Buah - GenPI.co
ilustrasi jus buah untuk mengatasi tekanan darah rendah. foto: envato elements

GenPI.co - Untuk mengobati tekanan darah rendah, kamu perlu mengatasi kondisi yang menyebabkannya lalu memilih cara yang tepat untuk mengatasinya.

Adapun salah satu cara membantu mengatasi hipotensi adalah dengan mengonsumsi jus.

Sebagai referensi, berikut adalah beberapa jus yang bisa kamu konsumsi untuk membantu mengatasi tekanan darah rendah.

BACA JUGA:  Atasi Jerawat dengan Konsumsi Jus Wortel, Kulit Wajah Jadi Kenyal

Jus semangka

Buah semangka mengandung 92% air. Oleh karena itu, salah satu manfaat buah semangka adalah membantu menghidrasi tubuh dan mengatasi dehidrasi yang menjadi penyebab hipotensi.

BACA JUGA:  Kalau Kamu Rutin Konsumsi Jus Lidah Buaya, Penyakit Kronis Ambrol

Buah ini juga mengandung likopen, yaitu senyawa antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Jus jeruk

BACA JUGA:  Minum 3 Jus Buah Ini Saat Kamu Diet, Berat Badan Turun Drastis

Sudah tak asing lagi bahwa salah satu kandungan gizi dari jeruk adalah vitamin C. Seseorang yang kekurangan vitamin C berisiko mengalami anemia yang bisa menjadi penyebab hipotensi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya