Penderita Tekanan Darah Tinggi Dianjurkan Konsumsi 3 Makanan

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) merekomendasikan makanan terbaik untuk penderita tekanan darah tinggi


Redaktur:
Penderita Tekanan Darah Tinggi Dianjurkan Konsumsi 3 Makanan - GenPI.co
National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) merekomendasikan makanan terbaik untuk penderita tekanan darah tinggi. foto: envato elements

Selain itu, kacang lima juga mengandung serat dan protein yang tentu baik untuk penderita hipertensi.

Kamu dapat mengonsumsi kacang lima dengan cara merebusnya, bisa langsung dimakan atau mencampurkannya dengan sayuran lain. Ingat, hanya tambahkan sedikit garam pada masakan tersebut. (hellosehat)

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda