GenPI.co 
GenPI.co - Menahan emosi saat bulan puasa memang bukan perkara gampang. Reaksi ini muncul saat amarah dalam diri tidak dapat dikelola dengan baik dalam merespons suatu hal.
Akibatnya, seseorang menjadi lekas marah-marah dan berkata kasar. Untuk itu, sudah semestinya kamu bisa mengontrol diri dalam merespons perlakuan orang terhadapmu.
Untuk itu di bawah terdapat 5 langkah sehat yang bisa kamu terapkan agar tak mudah baper emosi. Apa saja?
1. Jadi diri sendiri
BACA JUGA: 4 Cara Jadi Pribadi yang Tak Mudah Baper dan Kuat Mental
Dalam pertemanan, tetaplah jadi dirimu sendiri apa adanya. Dari sini, kamu bisa melihat dan menilai sendiri mana teman-teman yang bisa menerima kamu apa adanya dan mana yang tidak.
Jangan pedulikan pandangan orang terhadapmu agar kamu terbebas dari rasa baper.
BACA JUGA: 3 Tips Supaya Nggak Gampang Baper Saat PDKT, Nomor 1 Penting!
Selagi kamu tidak bersalah dan merugikan orang lain, jalanilah hidupmu dengan nyaman. Orang akan menghargaimu ketika kamu bisa menghargai diri sendiri lebih dulu.
2. Sadar bahwa semua orang tak selalu menyukaimu
Dalam hidup, kamu harus bisa menerima kenyataan bahwa tidak semua orang akan selalu menyukai dan menerima kehadiranmu.
BACA JUGA: 4 Cara Meredam Emosi Saat Konflik dengan Pacar, Nomor 1 Penting!
Karena itu, tak perlu repot-repot menjadi orang lain supaya bisa diterima dan disukai banyak orang.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
