GenPI.co 
GenPI.co - Obat maag biasanya menjadi solusi pertama untuk meredakan gejala yang mendadak kambuh. Sebenarnya ada satu hal lagi yang tidak kalah penting, yaitu selektif memilih asupan makanan sehari-hari, seperti buah-buahan.
Populer sebagai makanan pelancar buang air besar, tidak banyak yang tahu bahwa pepaya ternyata baik untuk penderita sakit maag. Manfaat ini berasal dari enzim papain yang banyak ditemukan pada getah pepaya.
Tubuh menggunakan enzim pepsin yang dihasilkan lambung untuk mencerna protein. Namun, enzim ini hanya aktif pada kondisi lambung yang asam. Bagi penderita maag, kadar asam yang tinggi dapat merusak lapisan lambung dan kerongkongan.
BACA JUGA: Penderita GERD Minum Rebusan Daun Jambu Biji, Asam Lambung Ambrol
Enzim papain pada pepaya membantu melancarkan kerja sistem pencernaan dengan cara mempermudah proses pemecahan protein.Alhasil, proses pencernaan menjadi lebih singkat dan lambung tidak terlalu lama terpapar asam lambung.
Selain pepaya, melon juga termasuk makanan dengan sifat asam yang rendah sehingga baik untuk penderita penyakit lambung.
BACA JUGA: Kalau Kamu Mengalami Sembelit, Segera Minum 2 Jus Buah
Bahkan, melon sebenarnya memiliki sifat basa yang cukup tinggi berkat kandungan mineral berupa magnesium.
Magnesium adalah salah satu bahan utama yang banyak ditemukan dalam antasida, yaitu salah satu obat tanpa resep untuk meredakan sakit maag.
BACA JUGA: Unik, Ada Ragam Teh di Soulfree Herb, Sekali Minum Bikin Rileks
Obat ini bekerja dengan menetralisasi asam lambung sehingga gejala berangsur membaik.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
