GenPI.co 
GenPI.co - Jika kamu adalah penggemar masakan asli Indonesia, mungkin kamu sudah sangat akrab dengan yang namanya terong.
Terong adalah bahan masakan yang dapat diolah dengan berbagai cara, mulai dari disayur, digoreng, hingga dijadikan sambal.
Namun, tahukah kamu bahwa terong ternyata menawarkan berbagai macam khasiat yang baik untuk kesehatan?
BACA JUGA: 9 Khasiat Rutin Makan Terong Ternyata Wow Banget, Rugi Tak Suka
Tak disangka-sangka, terong bisa jadi jawaban bagi permasalahan kulit yang kusam dan kering.
Ini karena buah terong kaya kandungan antioksidan dan terdiri dari kira-kira 92% air. Itu sebabnya, makan terong bisa membantu melembapkan dan menutrisi kulit dari dalam.
BACA JUGA: Resep Terong Balado, Masakan Simpel yang Rasanya Bikin Nagih!
Antioksidan juga bertugas menangkal radikal bebas yang bisa membunuh sel-sel kulit. Radikal bebas inilah yang mengakibatkan kulit tidak kenyal dan tampak lebih gelap.
Manfaat terong juga bisa didapat dari kulitnya. Kulit terong kaya kandungan nasunin, yaitu zat antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan otak.
BACA JUGA: Jangan Sepelekan, Terlalu Banyak Makan Terong Ternyata Berbahaya
Nasunin mampu melindungi membran sel otak dari serangan radikal bebas serta melancarkan proses distribusi zat gizi di dalam sel-sel tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
