Awet Muda di Usia 47, Aktris Hollywood ini Bagi Resep Diet Vegan

Awet Muda di Usia 47, Aktris Hollywood ini Bagi Resep Diet Vegan - GenPI.co
Aktris Hollywood Drew Barrymore. Foto: vistapointe.net

GenPI.co - Diet vegan atau nabati terbukti sukses untuk membuat berta badan ideal dan badan tetap sehat. Aktris Hollywood Drew Blythe Barrymore pun telah membuktikan manfaat dari plant-based diet ini.

Pada usia 47 tahun, pemain film Charlie’s Angel ini terbukti merasakan badan tetap langsing dengan wajah awet muda berkat penrapan diet ini selama bertahun-tahun.

Menurutnya, diet berbasis nabati dapat dilakukan secara perlahan setahap demi setahap bagi pemula atau bagi orang yang masih ragu untuk menjalankan diet.

BACA JUGA:  Hamil Anak Pertama, Tasya Farasya Diet Vegan dan Kurangi Kopi

Ia mengatakan sebaiknya hilangkan perasaan tertekan terlebih dahulu ketika akan memulai diet nabati.

“Kamu tidak harus berada di toko makanan kesehatan eksklusif yang mahal untuk mendapatkan pilihan organik itu,” kata Drew Barrymore kepada Healthline, Minggu (15/5).

BACA JUGA:  Laris Manis, No Time To Die Berhasil Pecahkan Rekor Hollywood!

Sejak kecil, Barrymore dibesarkan sebagai vegetarian dan kemudian mengadopsi diet vegan saat dirinya berusia 26 tahun.

Menurutnya, menjadi seorang yang mempraktikkan veganisme lebih menantang pada dua dekade lalu dibandingkan sekarang.

“Sangat sulit untuk menemukan sesuatu untuk dimakan (saat dulu), dan kini dunia telah benar-benar berubah dengan cara yang luar biasa dalam tiga tahun terakhir,” katanya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya