Cara Paling Manjur Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga

Cara Paling Manjur Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga - GenPI.co
ilustrasi perut buncit. foto: envato elements

GenPI.co - Perut yang buncit dan bergelambir menjadi musuh utama semua orang, terutama wanita.

Biasanya kamu membutuhkan usaha yang besar demi menghilangkan lemak pada perut buncit, contohnya dengan olahraga sit up, atau bahkan mengikuti latihan tari perut.

Tapi tidak semua orang bisa melakukan hal tersebut secara menerus. Lalu, apa ada cara mengecilkan perut tanpa harus olahraga?

BACA JUGA:  Diet Bisa Sukses dengan Makan Salad Sayur Ditambah 3 Bahan Alami

Perbaiki postur tubuh

Postur tubuh yang baik adalah langkah awal cara mengecilkan perut tanpa olahraga. Sering kali duduk dengan pose yang merosot dan membungkuk akan menonjolkan lemak di perut.

BACA JUGA:  4 Cara Diet Gula Tanpa Merasa Tersiksa, Hidup Tetap Manis!

Kamu bisa membayangkan seutas tali menarik tubuh ke atas, dan kamu akan merasa bahu tegak ke belakang. Setelah itu, untuk memperbaiki postur tubuh sambil duduk, pastikan kaki menyentuh lantai.

Kamu juga bisa menempatkan bantal di punggung untuk membuat ruang di perut agar lemak tidak bertumpuk di situ seharian.

BACA JUGA:  4 Pilihan Diet Tepat untuk Ibu Hamil, Jangan Lupa Olahraga

Minum air putih yang banyak

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya