GenPI.co 
Gunakan Lotion
Sangat penting menggunakan lotion atau perlindungan sunscreen yang cukup saat musim panas. Namun pastikan mengaplikasikan tabir surya ke area yang sama tidak lebih dari dua kali. Terapkan jumlah yang setara dengan ukuran bola golf (atau enam sendok teh) untuk menutupi seluruh tubuh. Kemasan botol 200ml cukup untuk sekitar enam aplikasi pada orang dewasa.
Pakai SPF yang tepat
Dengan begitu banyak produk kecantikan, terkadang susah memilih produk yang sangat sesuai dengan kebutuhan kulit. Jenis kulit yang berbeda memiliki kebutuhan yang berbeda pula.
Kulit sangat pucat, bintik-bintik, mata biru dan rambut pirang atau merah membutuhkan SPF 50 + . Sedangkan kulit yang cerah dengan mata biru, hijau atau cokelat membutuhkan SPF 50 atau SPF 30Fair untuk kulit yang cukup gelap. Sementara SPF 30 cocok untuk kulit Mediterania yang dominan dengan coklat atau rambut coklat gelap dan mata coklat.
Dan untuk kulit hitam dengan rambut hitam dan mata coklat gelap idealnya menggunakan SPF 15.
Perlindungan Terhadap Kulit Anak-anak
Kulit anak-anak lebih halus dan sensitif terhadap kerusakan UV. Untuk melindungi kulit anak, disarankan menggunakan SPF 50 atau lebih, dan tidak pernah di bawah SPF 30. Jika si kecil masuk dan keluar dari kolam renang pastikan untuk mengoleskan kembali setelah menggunakan handuk kering.
Pilih Tempat Yang Teduh
Berada di bawah payung, lebih baik untuk kulit daripada langsung di bawah sinar matahari. Untuk menghindari sinar UV-B, perlu menemukan daerah yang teduh di mana kamu tidak dapat melihat langit sehingga tidak ada sinar berbahaya yang dapat menembus. Atau jika tidak gunakan produk sunscreen UV-B.
Jika kamu memiliki riwayat kerusakan akibat sinar matahari atau kanker kulit, selalu gunakan faktor sunscreen dengan SPF paling tinggi dan carilah tempat teduh jika memungkinkan. Terapkan setengah jam sebelum pergi keluar rumah. Aplikasikan krim matahari minimal setiap dua jam. Kulit yang dihidrasi lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, jadi minimalisir penggunaan air.
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
