Otot Kawat, Tulang Besi, Mudah Didapat Hanya dengan Jalan Kaki!

Otot Kawat, Tulang Besi, Mudah Didapat Hanya dengan Jalan Kaki! - GenPI.co
Kampanye jalan kaki lewat Jalan Hijau di CFD, ajak anak agar bisa mendapatkan tubuh kuat dan sehat lewat aktivitas ini (Foto : GenPI.co)

GenPI.co - Kampanye Hijau digelar di Kawasan Car Free Day (CFD) Sudirman, Jakarta, Minggu pagi (1/9). Acara ini dimulai pukul 06.10 dengan kegiatan jalan kaki dari stasiun Sudirman MRT Dukuh Atas hingga Bundaran HI. Ribuan warga antusias mengikuti kegiatan jalan kaki ini. Pasalnya banyak sekali manfaat yang didapatkan dari jalan kaki.

Menurut Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga Kemenkes, drg. Kartini Rustandi, mengatakan bahwa jalan kaki dapat meningkatkan kekuatan tubuh, terutama bagi anak-anak.  

Baca juga :

September Ceria, Yuk Kampanye Jalan Hijau Alias Ayo Jalan Kaki

Pejalan Kaki Megap-Megap, Jakarta Semakin Engap

Malas Olahraga Berat tapi Ingin Kurus? Jalan Kaki!

“Jalan kaki baik untuk anak-anak, karena dengan jalan kaki, berlari dengan beraktifitas fisik itu akan meningkatkan kekuatan tubuh kekuatan ototnya kemudian kelenturannya dengan cara yang sederhana,” ungkapnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya