4. Susu dan produk olahannya
5. Hati sapi
6. Brokoli
BACA JUGA: 4 Buah Penangkal Kolesterol Jahat, Makan Setelah Menyantap Daging
7. Gandum
8. Biji-bijian, seperti biji chia dan jelai (barley)
BACA JUGA: Asam Lambung Tambah Parah, Penderita Maag Jangan Makan 3 Buah
9. Kacang-kacangan seperti kacang polong, kacang almond, kacang tanah, buncis, dan kacang kedelai
10. Tahu dan tempe (ayobandung)
BACA JUGA: Makan Daging Kambing Bisa Meningkatkan Risiko Darah Tinggi
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News