GenPI.co 
GenPI.co - Perut buncit merupakan salah satu masalah kesehatan yang terkadang kurang ditanggapi dengan serius.
Padahal, selain mengganggu penampilan, perut buncit juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan di kemudian hari.
Salah satu penyebab perut buncit adalah pola makan yang kurang baik. Berikut beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan perut buncit:
BACA JUGA: Kamu Jangan Makan Buah Ini Saat Perut Kosong
Margarin
Jenis lemak yang menyebabkan perut buncit adalah jenis lemak trans dan lemak jenuh.
BACA JUGA: 5 Makanan Ini Tokcer Mengecilkan Perut Buncit
Lemak trans merupakan hasil sampingan pengolahan minyak dari bentuk cair ke bentuk padat, contohnya adalah margarin.
Lemak trans biasa digunakan dalam industri makanan cepat saji dan makanan ringan karena dapat menambah daya simpan dari makanan.
BACA JUGA: Cara Paling Manjur Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga
Makanan berlemak tinggi
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
