Sabtu Adu

Lebih Baik Mana, Yoga atau Pilates?

07 September 2019 09:00

Sepntas, yoga dan pilates tampak mirip. Namun keduanya memiliki beberapa perbedaan. (Foto: Pixabay)

Sepntas, yoga dan pilates tampak mirip. Namun keduanya memiliki beberapa perbedaan. (Foto: Pixabay)

GenPI.co – Tak ada yang memungkiri manfaat olah raga. Termasuk jenis olah raga yoga dan pilates yang saat banyak dipraktekan banyak orang di pusat-pusat kebugaran, maupun di rumah masing-masing.

Banyak orang menganggap kedua olah raga ini sama. Sayangnya tidak. Lantas apa perbedaannya?

Baca juga: Diet Keto Versus Diet Mayo, Mana yang Lebih Ampuh?

Reporter : Mia Kamila

Redaktur : Paskalis Yuri Alfred

Prev

Wow, Ratusan Cewek Cantik Antre Menunggu Hotman Paris di Bali

Wow, Ratusan Cewek Cantik Antre Menunggu Hotman Paris di Bali

Next

Edo Kondologit Prihatin Kerusuhan yang Terjadi di Papua

Edo Kondologit Prihatin Kerusuhan yang Terjadi di Papua

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Tolong, Dok! Pakai Behel Bikin Saya Nggak Nyaman Makan! | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Tolong, Dok! Pakai Behel Bikin Saya Nggak Nyaman Makan!

Adanya behel tentu akan mengganggu proses pengunyahan makanan, oleh karena itu lebih baik dilakukan secara perlahan.

Agar Sepeda Tidak Cepat Rusak saat Musim Hujan, Apa Saja Tipsnya? | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Agar Sepeda Tidak Cepat Rusak saat Musim Hujan, Apa Saja Tipsnya?

Belakangan ini saya sering bersepeda bersama teman-teman saya saat hujan. Tapi, khawatir kalau sepeda saya cepat rusak karena diguyur hujan.

Berat Badan Bertambah, Bagaimana Cara Mengendalikan Nafsu Makan? | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Berat Badan Bertambah, Bagaimana Cara Mengendalikan Nafsu Makan?

Semenjak masih duduk di bangku SMA saya sering kali cenderung tidak bisa mengendalikan nafsu makan. Hal ini berdampak pada berat badan saya.

PARENTING

Aura Bangsawan, Nama Bayi Laki-laki dari Kalangan Keraton | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Aura Bangsawan, Nama Bayi Laki-laki dari Kalangan Keraton

Memilih nama bayi adalah salah satu keputusan terbesar yang dipilih orang tua.

Bunda Harus Tahu, Manfaat Jambu Biji untuk Bayi Ajaib Banget! | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Bunda Harus Tahu, Manfaat Jambu Biji untuk Bayi Ajaib Banget!

Jambu biji merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak manfaat, termasuk untuk bayi. Berikut 4 manfaat jambu biji untuk bayi.

Cara Mudah Melatih Perkembangan Otak Anak Saat Pandemi Covid-19 | Genpi.co - Palform No 1 Pariwisata Indonesia

Cara Mudah Melatih Perkembangan Otak Anak Saat Pandemi Covid-19

Kondisi pandemi covid-19 mengharuskan setiap orang untuk berjaga jarak, hingga melakukan aktivitasnya di dalam rumah.