Yandex Metrics

Sabtu Adu

Lebih Baik Mana, Yoga atau Pilates?

Sepntas, yoga dan pilates tampak mirip. Namun keduanya memiliki beberapa perbedaan. (Foto: Pixabay)
Sepntas, yoga dan pilates tampak mirip. Namun keduanya memiliki beberapa perbedaan. (Foto: Pixabay)

GenPI.co – Tak ada yang memungkiri manfaat olah raga. Termasuk jenis olah raga yoga dan pilates yang saat banyak dipraktekan banyak orang di pusat-pusat kebugaran, maupun di rumah masing-masing.

Banyak orang menganggap kedua olah raga ini sama. Sayangnya tidak.  Lantas apa perbedaannya?

Baca juga: Diet Keto Versus Diet Mayo, Mana yang Lebih Ampuh?


Reporter : Mia Kamila

Redaktur : Paskalis Yuri Alfred

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING