Makan 3 Buah Ini untuk Mengatasi Flu Secara Alami

Selain dengan beristirahat yang cukup, kamu juga disarankan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, termasuk buah-buahan.


Redaktur:
Makan 3 Buah Ini untuk Mengatasi Flu Secara Alami - GenPI.co
Ilustrasi buah-buahan. Foto: envato eleements

Kelapa

Buah kelapa, terutama air yang terdapat di dalamnya, memang terasa sangat menyegarkan. Selain rasanya yang segar, buah kelapa juga memberikan manfaat untuk pasien penderita flu dan pilek.

Ketika Anda sedang sakit, mendapatkan asupan cairan yang cukup sangatlah penting, terlebih jika Anda sedang terkena flu. (hellosehat)

BACA JUGA:  Ini 3 Tips Jaga Berat Badan Buat Kamu yang Hobi Makan

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda