Ini 4 Tips Bikin Kulit Wajah Tetap Sehat dan Awet Muda

3. Melakukan senam wajah

Seiring bertambahnya usia, wajah mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan otot wajah yang mengendur.

Dengan melakukan senam wajah, kita dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di bagian muka.

Selain itu, senam wajah juga dapat melatih sekaligus memperbaiki otot wajah yang kendur menjadi kencang kembali.

4. Mengurangi stres

BACA JUGA:  3 Cara Menggunakan Minyak Kelapa untuk Kulit Cantik Alami

Saat merasa tertekan dan stres, tubuh akan memproduksi hormon kortisol yang dapat memicu kerusakan sel-sel tubuh termasuk wajah.

Hal ini tentunya dapat meningkatkan risiko terjadinya penuaan dini. Oleh karena itu, untuk menjaga wajah tetap sehat dan awet muda, perlu mengurangi stres secara berlebihan. (ant)

BACA JUGA:  3 Sabun Cuci Muka Terbaik untuk Kulit Berminyak, Wajah Bersih dari Jerawat

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News