GenPI.co 
Cara memasak makanan untuk penderita diabetes yang tepat adalah dengan membatasi garam, bumbu penyedap dengan natrium, dan gula pada masakan.
Batasan asupan garam tidak lebih dari 6 gram per hari atau setara dengan 1 sendok makan.
Sementara itu, asupan gula dibatasi sampai 50 gram per hari atau setara dengan 5 sendok makan. (hellosehat)
BACA JUGA: Begini Tips Memasak Santan Supaya Tidak Pecah, Gampang!
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
