Jadi Korban Perselingkuhan? Ini 3 Cara Healing Sebelum Memulai Hubungan

Jadi Korban Perselingkuhan? Ini 3 Cara Healing Sebelum Memulai Hubungan - GenPI.co
Ilustrasi melihat pasangan selingkuh. Foto: Iqbal Afrian/GenPI.co

GenPI.co - Isu perselingkuhan selebriti menjadi topik terpanas di Internet, mulai dari Adam Levine, Ned dari Try Guys, Reza Arap hingga alasan KDRT Rizky Billar yang dirumorkan karena ketahuan selingkuh.

Selingkuh dalam hubungan sebagian besar terjadi karena pasangan yang melanggar batasan moral dalam suatu hubungan dan mengakibatkan hilangnya kepercayaan di antara pasangan tersebut.

Dalam kebanyakan kasus, korban perselingkuhan akan menyalahkan diri sendiri atas perilaku pasangannya, dan begitu pula masyarakat yang ‘kolot’ yang cenderung akan menyalahkan kekurangan dari pasangan korban perselingkuhan.

BACA JUGA:  Psikolog Sebut Self Healing Bukan Berarti Bepegian atau Jalan-jalan

Menurut Violet Lim, CEO dari Lunch Actually Group, dalam 18 tahun perjalanan karirnya sebagai mak comblang profesional, ia menemukan bahwa korban perselingkuhan selalu memiliki masalah dengan kepercayaan diri dalam memulai hubungan baru.

Violet berbagi tips untuk korban perselingkuhan agar healing sebelum membuka hubungan baru:

1. Kenali perasaan dan rasa sakitnya

BACA JUGA:  Kala Mendapati Suami Selingkuh, Kamu Harus Apa?

Setelah diselingkuhi, wajar jika kamu merasa marah, sedih, dan merasa dikhianati. Daripada menyembunyikan semua perasaan dan berpura-pura baik-baik saja, akan lebih membantu jika kamu mengenali dan berusaha menangani semua emosi tersebut.

Terkadang, ketika kamu tidak menunjukkan emosi kamu, itu akan meninggalkan luka yang lebih dalam, hingga suatu hari bisa jadi kamu akan meledak atau bahkan menjadi dendam dan menyalahkan diri sendiri.

BACA JUGA:  Alasan Seseorang Selingkuh Berdasarkan Studi Pencitraan Otak

Mohon untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas perilaku pasangan kamu. Ketika mereka melanggar komitmen yang kalian buat, itu bukan salah kamu. Tidak ada alasan untuk selingkuh!

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya