Rahasia melatih Otak dan Meningkatkan IQ, Dijamin Makin Cerdas!

Rahasia melatih Otak dan Meningkatkan IQ, Dijamin Makin Cerdas! - GenPI.co
Ada rahasia yang bisa kamu praktikkan untuk melatih otak dan meningkatkan IQ demi mendorong kemampuan intelektualmu. (Foto: Iqbal Afrian/GenPI/co)

GenPI.co - Ada  rahasia yang bisa kamu praktikkan untuk melatih otak dan meningkatkan IQ demi mendorong  kemampuan intelektualmu. 

Itu adalah perilaku sederhana yang bisa kamu lakukan tiap hari di sela-sela kesibukan. Apa saja? simak di bawah ini, Genpiple!

Memecahkan teka-teki

Teka-teki adalah cara yang bagus untuk melatih pikiran. Sudoku atau teka-teki silang dapat merangsang pikiran dan mendorong kamu untuk mencari solusi lebih cepat. 

BACA JUGA:  10 Tips Kebebasan Finansial dari OctaFX, Masa Depan Aman

Jika kamu memecahkan teka-teki setiap hari, itu pasti akan meningkatkan kemampuan pemecahan masalah.

Memperhatikan lingkungan sekitar 

Memperhatikan dunia di sekitar dapat membantu kamu mempelajari banyak hal, seperti perasaan, emosi, cara logis, dan sebagainya. 

BACA JUGA:  Raih Pernikahan yang Sehat Bahagia dengan 5 Tips Jitu Berikut

Ketika kamu benar-benar mengamati seseorang atau sesuatu, dirimu akan selalu belajar sesuatu yang baru dan ini akan membantu memperoleh perspektif yang baru. 

Meditasi

Meditasi sangat merangsang pikiran. Ini membebaskan pikiran dari pikiran negatif atau beracun dan memungkinkan getaran positif yang segar masuk. 

BACA JUGA:  Tips Traveling agar Tidak Boros, Pulang Liburan Tetap Tenang

Meditasi juga membantu mengurangi kecemasan dan stres. Memasukkan kebiasaan ini ke dalam hidup setidaknya selama 5 menit sehari dapat memberikan keajaiban bagi kecerdasan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya