Awas! Jangan Berjemur Sinar Matahari pada Jam ini, Bikin Keriput dan Kanker

Awas! Jangan Berjemur Sinar Matahari pada Jam ini, Bikin Keriput dan Kanker - GenPI.co
Awas! Jangan Berjemur Sinar Matahari pada Jam ini, Bikin Keriput dan Kanker - ilustrasi berjemur. foto: envato elements

GenPI.co - Praktisi kesehatan dr. Tan Shot Yen mengungkapkan bahwa berjemur pada jam yang salah, ternyata bisa menyebabkan kulit keriput hingga kanker.

Hal itu diungkapkan dr. Tan Shot Yen dalam video yang dikutip dari akun instagram @indotoday pada Minggu (20/11/2022).

Menurut dr. Tan Shot Yen, berjemur merupakan salah satu aktivitas yang baik untuk kesehatan tubuh. Sebab dengan berjemur, tubuh mendapatkan asupan vitamin D.

BACA JUGA:  Manfaat Daun Seledri Ternyata Sakti, Bikin Darah Tinggi Cepat Ambrol

Sementara itu, vitamin D sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain untuk kesehatan tulang dan gigi, juga bermanfaat untuk kesehatan otak, jantung, mencegah kanker, menjaga kesehatan otot, dan lainnya.

Dr. Tan Shot Yen membeberkan, bahwa waktu berjemur yang salah dapat mengakibatkan kulit keriput hingga kanker.

BACA JUGA:  Khasiat Suplemen Neurobion Forte Pink Memang Ampuh, Ini Dosisnya

Padahal, sinar matahari menghasilkan sinar ultraviolet yang ketika menyentuh kulit akan diubah menjadi vitamin D oleh tubuh.

Ultraviolet yang dihasilkan sinar matahari, ada ultraviolet A dan ultraviolet B.

BACA JUGA:  5 Sayuran Paling Baik untuk Penderita Asam Urat, Jangan Salah Pilih

Ultraviolet A merupakan gelombang matahari terpanjang yang dapat menyebabkan kulit keriput hingga kanker, biasanya terjadi di bawah jam 10 pagi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya