Yoga dan Meditasi Bantu Dorong Perkembangan Anak Disabilitas

Yoga dan Meditasi Bantu Dorong Perkembangan Anak Disabilitas - GenPI.co
Ilustrasi yoga. Foto: Freepik

GenPI.co - Anak berkebutuhan khusus (ABK) memiliki kesempatan yang sama untuk tumbuh dan berkembang menjadi aktif dan cerdas. Oleh karenanya, orang tua perlu lebih ekstra dalam melatih perkembangan mereka, salah satunya dengan yoga.

Seorang trainer yoga Elsa Savira mengatakan, pendekatan terbaik bagi anak berkebutuhan khusus ini melalui pendeketan holistik.

“Jadi kalau holistik dipikirkan sampai ke innernya di dalam yoga ada latihan pernafasan meditasi ringan yang membantu masalah di dalam tubuhnya," ujar Elsa Savira dalam keterangannya.

BACA JUGA:  Sejarah! Disabilitas Netra Pertama Lulusan Unair Jadi ASN Kementerian

Tujuan utama dari yoga, lanjut Elsa adalah melatih pernafasan yang akan membantu anak-anak berkebutuhan khusus untuk lebih fokus.

Menurutnya yoga juga bermanfaat bagi anak-anak yang memiliki gangguan masalah sensorik dan juga masalah bicara.

BACA JUGA:  Perusahaan di Kota Bandung Didorong Pekerjakan Penyandang Disabilitas

“Secara umum, pendekatan yoga untuk anak berkebutuhan khusus sendiri lebih disarankan bagi anak-anak yang sudah memiliki kecenderungan untuk melakukan self harm atau melukai diri sendiri,” imbuhnya.

Untuk gerakan yoga secara umum hampir sama dengan metode pada umumnya. Namun, manfaat bagi anak berkebutuhan khusus ini lebih membuat mereka bisa melatih fokus dan berbicara.

BACA JUGA:  Ramah Disabilitas, Starbucks Buka Gerai Bahasa Isyarat Pertama di Indonesia

Lebih lanjut Elsa menambahkan, terapi yoga juga bisa diterapkan untuk anak berkebutuhan khusus lainnya seperti ketidakmampuan Belajar, Down Syndrome, Cerebral Palsy, Autisme, Keterlambatan Perkembangan Pervasif, Gangguan Defisit Perhatian, dan Integrasi Sensorik.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya