3 Hal yang Dapat Kamu Lakukan agar Tidak Sering Bertengkar Sama Pasangan

GenPI.co - Hubungan kamu dengan orang terkasih, jika baik-baik saja, dapat memberikan kamu kebahagiaan lahir batin.

Di sisi lain, hubungan yang sulit dan penuh tekanan bisa berbahaya bagi kesehatan. Permusuhan dalam hubungan dengan pasangan meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, kematian mendadak, dan sistem kekebalan tubuh melemah.

Berikut tiga hal yang dapat kamu lakukan untuk segera mulai meningkatkan hubungan dengan pasangan.

Setop mengeluh

BACA JUGA:  Hindari Perceraian, 3 Hal Ini Dapat Membuat Kamu Menemukan Pasangan yang Tepat

Berapa banyak waktu yang kamu habiskan untuk memikirkan atau mengeluh tentang apa yang salah pada diri pasangan? Lihat dirimu dulu, dan berhenti begitu kepada pasangan.

Alihkan fokus kamu secara sadar, pada saat ini juga, ke hal terbaik yang bisa kamu lakukan untuk menjaga diri dan kehidupan kamu.

BACA JUGA:  Jika Tak Lagi Nyaman, Pasangan Akan Menarik Diri dari Hubungan dengan Taktik Ini

Selalu ada sesuatu yang lebih produktif daripada kesal sepanjang hari dan mengeluh.

Belajar untuk bahagia

Jika kebahagiaan kamu bergantung pada apa yang dilakukan atau tidak dilakukan orang lain, kamu pasti akan sengsara pada suatu saat nanti.

BACA JUGA:  Jika Pasangan Memiliki Karakter Ini, Hubungan Cinta Bakal Langgeng

Saat kamu menikmati hari yang sangat baik dan pasangan mulai menumpahkan kemarahan, frustasi atau suasana hati yang buruk kepada kamu, sadarilah fenomena ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News