Selain Rutin Pakai Skincare, 5 Makanan Ampuh Membuat Kulit Kamu Cantik Glowing

Selain Rutin Pakai Skincare, 5 Makanan Ampuh Membuat Kulit Kamu Cantik Glowing - GenPI.co
ilustrasi kulit cantik glowing. foto: envato elements

Mengonsumsi segenggam kacang atau biji setiap hari membantu menjaga kulit tetap sehat dan segar.

3. Ikan

Salmon atau makan kaya asam lemak omega 3 lainnya bertindak sebagai emolien kulit internal.

4. Gandum utuh

Gandum utuh adalah sumber vitamin B yang sangat baik dan dibutuhkan untuk pertumbuhan sel-sel kulit baru.

5. Makanan pedas

BACA JUGA:  Kulitmu Hitam Akibat Sering Kena Sinar Matahari? Ini 3 Cara Membuat Glowing

Kayu manis, kari, dan rempah-rempah lainnya mengandung antioksidan yang menutrisi kulit. (*)

Heboh..! Coba simak video ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya