GenPI.co 
1. Merawat kulit agar awet muda
Madu memiliki kandungan antioksidan yang mampu menangkal bahaya radikal bebas dan mencegah berbagai gangguan yang disebabkan oleh radikal bebas, termasuk penuaan dini.
Perlu diketahui, bahwa tinggi rendahnya kandungan antioksidan pada madu dapat diamati dari warna madu.
Makin gelap warna madu, makin tinggi pula kandungan antioksidan yang terkandung.
2. Menurunkan kadar gula darah
BACA JUGA: Manfaat Air Rebusan Jahe Campur Madu untuk Kesehatan, Bikin Kolesterol Ambrol
Seperti diketahui, bahwa untuk mencegah penyakit diabetes bisa dilakukan dengan membatasi makanan tinggi gula.
Penderita diabetes akan selalu berhati-hati dalam memilih makanan yang mengandung gula, sangat penting untuk mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah.
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Bawang Bombai untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat
Oleh sebab itu, pengidap diabetes bisa memanfaatkan madu sebagai pengganti gula.
Pasalnya, madu memiliki angka indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu pasien diabetes menjaga kadar gula darahnya tetap stabil.
3. Menjaga kadar kolesterol
BACA JUGA: 5 Manfaat Makan Tomat untuk Kesehatan, Atasi Diabetes dan Bikin Jantung Sehat
Manfaat mengonsumsi madu ternyata ampuh untuk menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol (HDL), dan meningkatkan NO (nitrit oksida).
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
