GenPI.co 
GenPI.co - Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Dr Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) membagikan tips menangani anak yang obesitas.
Paprim mengatakan langkah pertama dalam menangani anak terkena obesitas yang dengan mengubah pola makannya.
Sebab pola makan ini jauh lebih besar dibandingkan pola geraknya. Anak dengan obesitas ini, menurutnya akan sulit jika langsung diminta olahraga berat.
BACA JUGA: Si Kecil Susah Makan? Begini Saran Dokter untuk Orang Tua
“Jalan kaki saja, berat dia badannya,” katanya dikutip dari Antara, Senin (27/3).
Piprim mengungkapkan orang tua bisa menghentikan pemberian junk food yang rendah nutrisi kepada anak.
BACA JUGA: Saran Dokter Spesialis, Beri Apresiasi Anak yang Mulai Belajar Puasa
“Ganti dengan makanan alami, atau real food,” tuturnya.
Dalam mengubah pola makan ini, sebanyak anak dikenyangkan dengan sumber protein hewani. Misal nasi dengan lauk dadar telur, ikan atau ayam.
BACA JUGA: Bahaya Pancaroba, Dokter Ingatkan 4 Kiat Badan Sehat Jalani Puasa
Menurut Piprim, mengubah pola makan pada anak yang suka mengonsumsi junk food dan minuman manis ini memang tak mudah dan butuh dukung orang tua.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
