Jika Anak Mengalami Stres, Coba Lakukan 5 Cara Berikut ini

Jika Anak Mengalami Stres, Coba Lakukan 5 Cara Berikut ini - GenPI.co
Jika Anak Mengalami Stres, Coba Lakukan 5 Cara Berikut ini (elements envato/By paegagz)

GenPI.co - Stres bisa dialami oleh siapa saja tanpa pandang bulu, mulai dari orang tua hingga anak bisa mengalami stres.

Stres bisa merasuk menjadi beban hidup seseorang bukan hanya karena masalah yang besar saja, tetapi kegiatan monoton, kesibukan, tuntutan dari sekolah, dan tekanan hidup juga dapat menyebabkan stres.

Saat stres melanda anak remaja, maka orang tua sepatutnya untuk membimbing agar anak bisa keluar dari fase stres itu.

BACA JUGA:  6 Manfaat Makan Kangkung untuk Kesehatan, Ampuh Mencegah Diabetes dan Antiradang

Pasalnya, tak sedikit anak remaja yang masih dalam tahap pencarian jati diri ini kesulitan untuk mengelola stres dengan baik.

Oleh sebab itu, orang tua disarankan untuk melakukan beberapa cara ini untuk membantu anak mengatasi stres seperti dilansir pada Sabtu (1/4/2023):

1. Memberikan dukungan

BACA JUGA:  5 Cara Mengatasi Rasa Takut Kehilangan Pasangan, Jangan Sampai Keliru

Salah satu cara untuk membantu mengatasi stres pada anak remaja, yakni selalu memberikan dukungan.

Saat mengetahui anak sedang mengalami stres, maka orang tua harus selalu memberikan dukungan. Sebab, kehadiran orang tua dengan kasih sayangnya merupakan kunci penting mengatasi stres pada anak.

BACA JUGA:  5 Manfaat Mengonsumsi Jeruk Limau untuk Kesehatan, Meremajakan Kulit dan Bikin Jantung Sehat

Cara tersebut dilakukan untuk membantu anak bersikap lebih baik terhadap dirinya sendiri dan bisa membuatnya bangkit kembali setelah melalui masa stres yang sulit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya