Berendam Air Panas, Cara Asyik dan Santai untuk Bakar Kalori

GenPI.co - Kamu ingin membakar kalori di tubuh tanpa melakukan olahraga yang berat? Berendam di air panas bisa menjadi pilihan.

Dilansir dari Bright Side, sebuah penelitian dari ahli fisiologi olahraga di Loughborough University, Inggris mengungkapkan bahwa berendam air panas efektif untuk membakar kalori yang ada di dalam tubuh. Bahkan, manfaat berendam air panas setara dengan berjalan kaki selama 30 menit.

Baca juga:

Instagram Rilis Fitur Anti Perundungan

Balenciaga Rilis Tas Pria Bergambar Hello Kitty, Mau Pakai?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News