Cara Ampuh Menggunakan Minyak Zaitun untuk Sembelit, Simak ini

2. Melumasi lapisan usus

Salah satu khasiat minyak zaitun, yakni bisa melumasi lapisan usus.

Proses melumasi lapisan usus itu akan mempermudah makanan bergerak melewati usus besar.

Oleh sebab itu, bahan aktif yang terkandung pada minyak zaitun ternyata bisa bekerja seperti obat untuk sembelit.

3. Berpotensi mencegah peradangan

BACA JUGA:  5 Tanda Pacaran Sehat Agar Hubungan Makin Harmonis, Nomor 3 Paling Susah

Salah satu manfaat minyak zaitun diketahui tetap stabil ketika berada di dalam lingkungan pencernaan yang asam akibat bakteri tersebut.

Hal tersebut ternyata akan memberi peluang lemak tak jenuh dari minyak zaitun untuk memperkuat lapisan lendir di usus yang melemah.

BACA JUGA:  5 Manfaat Minum Kopi Hitam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Sementara itu, berikut beberapa cara menggunakan minyak zaitun untuk mengobati sembelit seperti dilansir pada Kamis (25/5/2023):

1. Minum minyak zaitun

Salah satu cara menggunakan minyak zaitun untuk mengobati sembelit, yakni bisa minum langsung tanpa campuran.

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Cobalah untuk mengonsumsi 1 sendok makan minyak zaitun setiap pagi, ketika perut masih kosong.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News