Sakit Hati Karena Diselingkuhi? Ketahui 3 Cara ini Untuk Move On Cepat

Sakit Hati Karena Diselingkuhi? Ketahui 3 Cara ini Untuk Move On Cepat - GenPI.co
Ilustrasi selingkuh (elements envato/By s_kawee)

GenPI.co - Selingkuh dalam hubungan terjadi karena pasangan yang melanggar batasan moral dalam suatu hubungan dan mengakibatkan hilangnya kepercayaan di antara pasangan tersebut.

Akibat dari perselingkuhan itu sang korban rata-rata memiliki masalah dengan kepercayaan diri dan sulit untuk memulai hubungan baru.

Alih-alih berlarut dalam kesedihan dan trauma mendalam, setidaknya ada 3 cara untuk menenangkan diri setelah pasanganmu berselingkuh. Apa saja? yuk simak 3 ulasannya dilansir dari Pink Villa.

1. Kenali perasaan dan rasa sakitnya

BACA JUGA:  Kubu Ari Wibowo Punya Bukti Inge Anugrah Selingkuh Sejak 2022

Setelah diselingkuhi, wajar jika kamu merasa marah, sedih, dan merasa dikhianati. Daripada menyembunyikan semua perasaan dan berpura-pura baik-baik saja, akan lebih membantu jika kamu mengenali dan berusaha menangani semua emosi tersebut.

Terkadang, ketika kamu tidak menunjukkan emosi kamu, itu akan meninggalkan luka yang lebih dalam, hingga suatu hari bisa jadi kamu akan meledak atau bahkan menjadi dendam dan menyalahkan diri sendiri.

BACA JUGA:  5 Faktor Penyebab Wanita Selingkuh, Pria Harus Waspada

Mohon untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas perilaku pasangan kamu. Ketika mereka melanggar komitmen yang kalian buat, itu bukan salah kamu. Tidak ada alasan untuk selingkuh!

2. Ceritakan kisah ini kepada orang yang kamu percaya

Jangan biarkan diri kamu tenggelam dalam kesedihan sendirian! Biarkan keluarga atau teman yang kamu percaya, mengetahui kebenarannya.

BACA JUGA:  Inara Rusli Sebut Virgoun Selingkuh dan Sering Jajan Cewek Sejak 2021

Sekali lagi, kamu mungkin merasa malu atas apa yang terjadi, tetapi kamu adalah korbannya. kamu juga mungkin memerlukan bantuan profesional untuk mengatasi kesedihan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya