I Don't Hate Monday

3 Sarapan ini Bisa Jadi Mood Booster untuk Hadapi Hari, Loh!

3 Sarapan ini Bisa Jadi Mood Booster untuk Hadapi Hari, Loh! - GenPI.co
Roti bakar buah, salah satu sarapan agar semakin kuat menghadapi hari. (Foto: Pixabay)

GenPI.co - Bagi sebagian orang, bangun tidur di pagi hari adalah hal paling menyiksa. Inginnya tidur terus hinggap puas. Kepala seolah terpatri di bantal. Namun masalahnya, setumpuk pekerjaan menanti.

Sebenarnya banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk menghindari kemalasan yang timbul saat menghadapi hari baru. Salah satu caranya dengan makan sarapan yang enak, bergizi nampun tidak ribet saat membuatnya.

Biar tak malas lagi, berikut beberapa sarapan yang bisa menjadi mood booster kamu di pagi hari. Energi maksimal, semangat membuncah, siap, menghadapi pagi.

BACA JUGA: Masih Malas Mengawali Pekan? Quotes ini Mungkin Membantu

Roti panggang buah

Sarapan roti dengan topping buah pagi bisa jadi solusi sebelum emulai pekerjaan. Dengan kandungan karbohidrat dan vitamin dari buah, energi kamu juga akan terjaga. Kamu cukup panggang roti, lalu tambahkan buah di atasnya. Jika ingin tambahan rasa, taburkan gula dan bubuk cokelat.

Oatmeal telur

Oatmeal tak melulu manis. Kamu bisa mengaplikasikan rasa asin juga. Masak oatmeal, dan campurkan orak-arik telur serta sayuran ke dalamnya. Tambahkan garam secukupnya untuk menambahkan rasa gurih. Orak-arik telur juga bisa diganti dengan telur rebus atau telur mata sapi setengah matang. Hmmm yummy!!

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya