Air Lemon Dapat Jaga Kulit Tetap Terhidrasi dan Cegah Penuaan Dini

GenPI.co - Menambahkan lemon ke dalam air merupakan cara mudah untuk meningkatkan rasa serta menambah kalium dan vitamin C di pagi hari.

Dilansir Health, beberapa orang percaya air lemon dapat bermanfaat bagi kulit, meskipun penelitian mengenai manfaatnya terbatas.

Sebagian besar didasarkan pada penelitian pada hewan.

BACA JUGA:  3 Manfaat Utama Toner untuk Kulit Sehat dan Cerah

Kulit adalah organ tubuh terbesar dan dapat dengan mudah mengalami dehidrasi jika tidak minum cukup air.

Kulit kering dan bibir pecah-pecah merupakan beberapa tanda awal dehidrasi.

BACA JUGA:  Mengungkap Penyebab Kulit Berminyak, dari Genetik hingga Pola Hidup

Menambahkan lemon ke dalam air minum membuat rasanya lebih enak, sehingga banyak orang ingin minum cukup air setiap hari agar tetap terhidrasi.

Hal ini penting, terutama mengingat kamu mungkin perlu minum sebanyak 11-15 gelas air sehari, tergantung pada usia, jenis kelamin, dan tingkat aktivitasnya.

BACA JUGA:  Tantangan Kulit Berminyak, Kamu Lebih Mudah Berjerawat

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa menjaga kulit tetap terhidrasi dapat mencegah penuaan dini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News