GenPI.co 
2. Memperlambat Tanda-tanda Penuaan
Minum cukup air setiap hari bisa membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi risiko munculnya garis halus.
Selain itu, beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa air lemon secara khusus bisa membantu mengurangi stres oksidatif, salah satu faktor penyebab penuaan dini.
3. Melindungi Kulit dari Kerusakan
Memulai hari dengan satu atau dua gelas air lemon bisa menjadi cara sederhana untuk meningkatkan asupan vitamin C.
BACA JUGA: Makanan Fermentasi Bisa Mengatasi Kecemasan Sosial, Kata Penelitian
Vitamin C merupakan antioksidan kuat yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Vitamin C juga bisa membantu mengurangi edema kulit atau pembengkakan.
4. Meningkatkan Produksi Kolagen
BACA JUGA: Makanan Kaya Kalium Bisa Bantu Kendalikan Hipertensi, Tidak Perlu Suplemen
Vitamin C yang terdapat dalam lemon berperan penting dalam meningkatkan produksi kolagen.
Kolagen membantu menjaga struktur dan elastisitas kulit.
BACA JUGA: 4 Makanan Kaya Antioksidan, Ampuh Cegah Kerusakan Sel Tubuh
Kolagen juga membuat kulit tetap kenyal.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
