6 Langkah Dongkrak Stamina di Ranjang saat Fase Menopause

Berikut ini 6 hal yang bisa dilakukan perempuan menopause agar sensasi begituan tetap prima

15 November 2019 04:40 15 November 2019 04:40
Redaktur: Landy Primasiwi
Reporter: Hafid Arsyid

6 Langkah Dongkrak Stamina di Ranjang saat Fase Menopause - GenPI.co

Perempuan menopause bisa lakukan 6 cara untuk mencapai kenikmatan di ranjang (ilustrasi Awomanstime.com)

Tidur nyenyak membantu meningkatkan respons insulin, mengontrol kadar kortisol dan meningkatkan produksi estrogen, testosteron, dan progesteron. Semakin tinggi tingkat hormon, semakin tinggi akan mendapatkan cairan.

6. Yoga

Selain membantu menjadi lebih sehat, yoga juga merupakan penguat hasrat. Itu membuat Anda merasa lebih akrab dengan tubuh. Selain itu, pose yoga juga dapat membantu mencapai puncak kenikmatan dengan meningkatkan sirkulasi darah ke organ intim.

Lihat video seru ini: