Bimsalabim... Ini Dia Cara Menghilangkan Bad Mood Dalam 1 Menit

Kamu bisa menutup mata dan menarik nafas dalam-dalam, lalu menghembuskannya secara perlahan. Hal ini, akan membantu kamu sedikit lebih tenang.

BACA JUGA: Merakyat! Sumpah Lucu Banget Lihat Pak Jokowi Naik Kereta Kelinci

2. Coret-coret Buku

Mencoret-coret memang terlihat sebagai suatu hal yang dianggap tidak penting.

Namun dengan cara kamu membuat coretan dalam sebuah kertas menurut penulis buku The Doodle Revolution, baik dalam garisan yang asal atau menjadikan sebuah gambar dapat menyalurkan ekspresi apa yang sedang dirasa, walau tidak membantu menyelesaikan masalah secara langsung.

BACA JUGA: Meski Sudah Menikah, Ini 3 Alasan Pria Suka Melirik Wanita

3. Melompat

Hal yang dapat kamu coba terakhir adalah dengan cara melompat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News