Kamu harus melakukan gerakan ini secara berulang-ulang dengan sekuat tenaga.
BACA JUGA: Andai 3 Pasangan Zodiak Ini Bersama, Dijamin Cintamu Berantakan
Sehingga aliran darah kamu dapat membantu memproduksi serotonin, yakni sebuah hormon yang dapat menghilangkan stres dan membuat sistem saraf lebih stabil.(*)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News