Bekatul: Batu Ginjal, Stres dan Serangan Jantung Langsung Minggir

Bekatul: Batu Ginjal, Stres dan Serangan Jantung Langsung Minggir - GenPI.co
Ilustrasi Bekatul. Foto: Instagram

GenPI.co - Jangan pandang remeh bekatul. Lapisan terluar beras yang terlepas itu sangat joss sembuhkan batu ginjal stres dan serangan jantung. 

Bekatul kaya akan mineral. Zat besi, seng, kalium, kalsium, natrium, mangaan, aluminium, magnesium, silikon, fosfor, klor, ada di dalam bekatul.

Bekatul juga mengandung pelbagai mikronutrien. Misalnya fitosterol, tokoferol, tokotrienol, orizanol, 20 persen minyak dan 15 persen protein, serta 50 persen serat diet karbohidrat (sebagian besar zat tepung) seperti pektin, beta-glukan, dan gum.

BACA JUGA: Teh Ginseng, Ampuh Atasi Hipertensi, Obesitas dan Penuaan Dini

Berbagai studi menunjukkan bahwa khasiat bekatul empat kali lebih efektif daripada vitamin E. Di masa mendatang, bekatul sangat mungkin dikembangkan menjadi obat penurun kolesterol, aktivitas antitumor, nutrisi jantung dan pembuluh darah (sistem kardiovaskular).

Kandungan mineral pada bekatul sangat tinggi. Zat ini bisa menumbuhkan sel dan sintesis protein, mencegah epilepsi, anemia, obesitas (kegemukan), gangguan mental, terbentuknya batu ginjal dan batu empedu. Kandungan mineral tadi juga sangat ampuh untuk  mengurangi tingkat stres (fisik dan mental), risiko serangan jantung mendadak dan menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA: Mau Langsing? Hancurkan Lemak dengan Rebusan Kunyit

Bekatul juga bisa meningkatkan konsentrasi dan kekebalan tubuh. Kandungan serat pada bekatul juga bermanfaat untuk mengurangi risiko mortalitas akibat penyakit jantung koroner dengan cara menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol di aliran darah, dan memperbaiki sensitivitas insulin.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya