BACA JUGA : Lawan Penyakit Jantung dengan Sering-sering Hohohihi
Minyak Wijen
Menurut sebuah penelitian, depresi yang terkait dengan penyakit Alzheimer dapat dikurangi dengan menggunakan beberapa minyak wijen hangat. Gunakan sekitar 3 tetes minyak wijen hangat di lubang hidung, dua kali sehari atau oleskan minyak wijen hangat di bagian bawah kaki dan di atas kepala Anda.
BACA JUGA : 4 Makanan Kaya Antioksidan Pencegah Penyakit Kronis
Ikan
Menurut sebuah penelitian, disarankan untuk memasukkan ikan dalam rencana diet pasien dengan penyakit Alzheimer setidaknya dua kali seminggu. Beberapa pilihan yang bagus termasuk sarden, salmon, trout danau, tuna ringan dan ikan teri. Ingatlah untuk menghindari beberapa ikan, terutama ikan todak, tilefish, hiu, ikan todak, dan king mackerel karena mereka dapat mengandung kandungan merkuri yang tinggi.(*)
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News