Mabuk Perjalanan Bisa Dicegah Tanpa Obat Lho

Mabuk Perjalanan Bisa Dicegah Tanpa Obat Lho - GenPI.co
ilustrasi : mabuk perjalanan dapat diatasi dengan cara yang sederhana (sumber : the conversatio)

GenPI.co - Melakukan perjalanan tidak selalu menyenangkan. Terkadang kendala yang dirasakan salah satunya mabuk kendararaan. 

Gejala mabuk kendaraan identik dengan perasaan mual, pusing, keringat dingin, hingga muntah.

Mabuk perjalanan disebabkan karena banyak gangguan keseimbangan, ada juga makanan yang dikonsumsi menjadi penyebab utama mabuk perjalanan.

Untuk mencegah mabuk perjalanan, kamu perlu melakukan langkah-langkah simpel agar terhindar seperti berikut ini :

1. Sebelum naik kendaraan usahakan perut tiak kosong. Kamu bisa makan terlebih dahulu.

2. Jangan meminum minuman bersoda, dan makan makanan yang dapat memicu mual.

BACA JUGA : Konsumsi Obat Anti Mabuk Saat Mudik Idul Fitri? Mual Makin Parah!

3. Saat naik kendaraan, posisikan badan senyaman mungkin dan hindari aktivitas membaca buku atau bermain HP.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya