Konsumsi 1 Buah Alpukat, Kolesterol Jahat Langsung Lewat

GenPI.co - Lawan kolesterol jahat itu gampang. Triknya nggak sulit. Silakan konsumsi satu buah alpukat setiap hari. Dijamin kolesterol jahat bakal lewat.

Yang suka makan sosis bakar, gorengan, burger, donat, bakso atau pizza, wajib baca ini. Semua makanan tadi panya kandungan kolesterol yang sangat tinggi.

BACA JUGA: Rendah Kolesterol, Minyak Zaitun Baik Digunakan Menggoreng

Dilansir dari alodokter.com dan sudah direview dr. Allert Benedicto Ieuan Noya, kadar kolesterol yang berlebih bisa menghambat aliran darah. 

Imbasnya, ini  akan menimbulkan berbagai penyakit.

Stroke, jantung, batu empedu hingga arteri perifer adalah ‘hantu’ yang menunggu bila kolesterol tak dikendalikan.

BACA JUGA: Stres karena Diabetes? Lawan dengan Alpukat 

Obatnya: Makan satu buah alpukat setiap hari. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News