Manfaat kentos Kelapa Banyak yang Belum Ketahui, Ternyata Dahsyat

GenPI.co - Masih banyak masyarakat yang belum mengetahui manfaat dari kentos atau tunas kelapa. Kentos yang ada di dalam buah kelapa tua yang sudah hampir tumbuh aman untuk dikonsumsi. 

Berikut ini beberapa manfaat kentos kelapa bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA: Kembang Telang Bagus untuk Mata

1. Dapat meningkatkan kinerja otak

Salah satu kandungan dari kentos kelapa omega 3 yang merupakan nutrisi penting untuk kesehatan dan pertumbuhan otak. Pasalnya, asam lemak omega 3 tidak diproduksi oleh tubuh. Oleh karena itu kentos baik untuk pertumbuhan otak.

2. Mencegah anemia

Kentos juga mengandung zat besi yang dipercaya mampu mengatasi kekurangan darah atau anemia. Pasalnya, zat besi merupakan salah satu komponen utama dalam bahan pembentukan trombosit. Hal ini dapat menjadikan aliran darah keseluruh tubuh menjadi lancar dan menbuat tubuh menjadi sehat dan stabil.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News