Wow... Ini Dia 5 Cara Gaya Hidup Sehat Untuk Orang Malas

Wow... Ini Dia 5 Cara Gaya Hidup Sehat Untuk Orang Malas
Wow... Ini Dia 5 Cara Gaya Hidup Sehat Untuk Orang Malas

GenPI.co - Malas gerak (Mager) dan malas olahraga adalah masalah nyata bagi banyak orang. 

Padahal perilaku malas tersebut bisa berdampak buruk pada kesehatan. 

BACA JUGA: Operasi Militer Sukses, Menhan Prabowo Subianto Langsung ke Sini

Namun, meski Anda pemalas, jangan cepat menyerah, sebab Anda tetap bisa menjalani gaya hidup sehat dengan mudah demi kebaikan tubuh.

Berikut cara menjalani gaya hidup sehat bagi si pemalas:

ADVERTISEMENT

BACA JUGA: Amerika Serikat Jadi Keder, Angkatan Laut China Makin Mengerikan

1. Makan teratur dan lebih banyak

Anda pasti merasa aneh ketika mendengar anjuran untuk makan lebih sering. 


Redaktur : Tommy Ardyan

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Special Needs Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING