Ogah Diabetes, Setop Kebiasaan Ini

4. Mengabaikan gejala pre-diabetes

Penyakit diabetes berkembang dari normal ke diabetes melalui tahapan prediabetes yang berlangsung sekitar 5-10 tahun.

Saat mendapati gejala prediabetes, sebaiknya segera mengubah pola hidup jadi lebih sehat. 

Gejala prediabetes yang biasa terjadi antara lain sering haus, sering buang air kecil, lebih sering makan.

Tanda yang paling umum adalah akantosis nigrikans, yakni kulit yang menggelap pada bagian lipatan dan kerutan tubuh.

Yang paling jelas bisa dilihat di bagian belakang leher. Jika ada garis menghitam, itu menunjukkan insulin tidak bisa bekerja. (*)

Video populer saat ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News