5 Makanan Pengganti Terbaik: Antikolesterol, Jantung pun Aman

GenPI.co - Makanan dan minuman seperti roti, soda, batang protein, minuman berenergi dan sereal manis tidak begitu baik untuk kesehatan. 

Karena mengandung nutrisi yang tidak tepat dari kadar gula, lemak jenuh dan pengawet. 

BACA JUGA: Aura Prabowo Wow Banget, Menantu RI-1 dan Anak RI-2 Minta Restu

Untungnya, ada pengganti yang lebih sehat untuk dikonsumsi.

Berikut adalah beberapa pertukaran sehat untuk makanan dan minuman sehari-hari.

BACA JUGA: Fakta Kawin Kontrak di Puncak, Turis Timteng Suka Model Ini...

1. Pilih kacang dari pada keripik

Keinginan tidak pernah bisa dikendalikan, keripik mengandung natrium yang tinggi dan seringkali mengandung lemak tidak sehat (lemak jenuh dan trans-lemak).

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News