Makanan Ini Dapat Memicu Timbulnya Komedo

GenPI.co - Komedo merupakan salah satu masalah kulit wajah yang dikeluhkan para wanita. Banyak faktor yang menyebabkan komedo, termasuk produksi sebum dan keratin, bakteri, hormon, pori-pori tersumbat dan peradangan.

Selain itu makanan dapat juga dapat menjadi penyebab komedo. Dibawah ini adalah beberapa makanan yang memicu terjadinya komedo.

BACA JUGA: Pasta Gigi Bisa Hilangkan Komedo, Aman Tidak Ya?

1. Biji-bijian olahan

Komdeo dapat sisebabkan dari mengonsumsi biji-bijian olahan seperti refined grain dari beras putih, tepung terigu dan produk olahan lainnya. Tidak hanya makanan saja, minuman yang mengandung refined sugar juga bisa menjadi pemicunya, biasanya ditemukan dalam minuman sirup, minuman kaleng bersoda, teh dalam botol atau kotak, dan jus dalam botol atau kotak.

2. Makanan olahan susu

Susu dapat meningkatkan kadar insulin. Hal ini dapat memperburuk kadar keparahan komedo dan jerawat. Selain itu susu sapi juga mengandung asam amino yang merangsang hati untuk menghasilkan lebih banyak Insulin-like growth factor-1 (IGF-1). Inilah yang menyebabkan komedo dan jerawat.

3. Makanan cepat saji 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News