Bunda, Praktikkan 4 Olahraga untuk Bayi di Rumah

GenPI.co - Bayi juga membutuhkan olahraga seperti orang dewasa. Selain bisa menyehatkan, olahraga juga mampu mengasah kemampuan otak bayi.

Selain itu, kegiatan fisik juga bisa mempererat hubungan orang tua dengan anak.

BACA JUGA: 4 Zodiak Ini Penuh Keberuntungan di Bulan Februari

Namun, olahraga untuk bayi tentu berbeda dengan yang dilakukan orang dewasa.

Berikut ini 4 olahraga untuk bayi yang bisa dilakukan di rumah:

1. Tummy Time

Bunda bisa menaruh bayi di atas lantai dalam posisi tengkurap selama 3-5 menit.

Ajaklah si kecil untuk bernyanyi, mengobrol, dan bermain. Dengan demikian, bayi akan terus bergerak.

Si kecil akan menggerakkan kepala, menjulurkan tangan, dan menendangkan kakinya.

Lakukan latihan itu secara kontinu hingga 20 menit per hari.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News