Konsumsi ini Yuk, Biar Nggak Flu Lagi

Sambal bawang

Saat flu cobalah dengan makanan pedas. Tak ada salahnya menyantap sambal bawang sebagai pelengkap nasi dan lauk. Sambal bawang putih kaya akan allicin yang memiliki khasiat anti-mikroba dan anti-bakteri. Menurut beberapa penelitian, bawang putih bisa memperpendek periode demam saat flu.

Apel panggang

Apel panggang merupakan cemilan pas saat nafsu makan hilang. Rasanya yang manis dengan tambahan gula dan mentega di bagian tengah akan membuat kita bisa menyantapnya dengan mudah.

Apel juga bisa menjadi sumber vitamin C yang baik untuk memperbaiki kekebalan tubuh.(*)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News