Oh, Ternyata Begini Rahasia Tubuh langsing Idol K-Pop

Oh, Ternyata Begini Rahasia Tubuh langsing Idol K-Pop - GenPI.co
Punya perut rata sepeti Idol K-Pop Suzy Bae ternyata beginin caranya. (Foto: Koreaboo)

Suzy Bae

Suzy Bae adalah merupakan mantan member Miss A yang kini bersolo karir. Namanya melambung berkat drama terbarunya yang berjudul Vagabond. Tips mendapatkan tubuh langsing dari Suzy Bae cukup simpel, yakni dengan tidak mengkonsumsi makan malam yang berat.

Untuk sarapan, Suzy mengkonsumsi ubi rebus, daging dada ayam rebus, dan susu vanila rendah lemak. Saat makan siang, Suzy mengkonsumsi satu mangkuk nasi merah dan salad buah. Dan untuk makan malam, Suzy hanya menyantap ubi rebus.

Ailee

Ailee penyanyi wanita asal Korea Selatan yang memiliki suara emas dan tubuh langsing. Salah satu lagunya yang paling populer adalah Heaven, yang dirilis pada 2012. Rahasia tubuh langsing Ailee adalah membatasi asupan kalorinya sebanyak 500 kalori setiap harinya.

Untuk sarapan, Ailee mengkonsumsi satu buah apel merah, daging dada ayam rebus, susu kacang kedelai, dan mentimun. Untuk makan siang, Ailee menyantap ubi rebus, telur rebus dan plain yoghurt. Untuk makan malam, Ailee menyantap udang/kepiting/ayam/daging, bersama sayuran dan buah.

APink

APink merupakan girlband asal Korea Selatan yang populer lewat lagu I Don't Know. Keenam personel APink memiliki tubuh langsing yang diidamkan banyak perempuan.

Mereka membocorkan, menu sarapan yang disantap adalah nasi merah, daging dada ayam rebus, kimchi putih, bayam, tomat ceri, dan buah apel. Untuk makan siang, mereka menyantap ubi rebus, dada ayam, tomat ceri, brokoli dan buah apel. Mereka menyanap makan malam sebelum pukul 18.00, yakni menu tofu, salad, susu dan pisang.

BACA JUGA: Gara-Gara KDRT, Amber Heard Dituntut Keluar dari Aquaman 2

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya