GenPI.co 
Stres memiliki efek buruk pada kesehatan jantung. Stres menyebabkan detak jantung mu berdetak lebih tinggi dan lebih banyak darah yang dipompa ke seluruh tubuh untuk memasok oksigen yang cukup ke sel untuk mengimbangi.
Otot dan sel-sel otak mu membutuhkan lebih banyak oksigen untuk diproses, yang mengarah ke tekanan darah tinggi hingga meningkatkan risiko terkena stroke.
4. Kekebalan menurun
Orang yang terus-menerus berada di bawah tekanan lebih rentan terhadap pilek dan flu biasa. Hormon stres melemahkan sistem kekebalan tubuh dan juga mengurangi kemampuannya untuk merespons dengan cepat.
Kamu juga dapat melihat bahwa tubuh membutuhkan lebih banyak waktu dan energi untuk pulih dari penyakit.
5. Kehilangan libido
BACA JUGA: Jenis Buah Ini Mampu Redakan Stres
Ketika kamu stres, tubuh mu melepaskan hormon seperti kortisol dan epinefrin, dapat menyebabkan penurunan hasrat diri, jika stres menjadi kronis, akan menyebabkan perubahan kadar kortisol dan berdampak pada hormon hohohihi. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
