Pasalnya, saat kamu dibawa tegang oleh wahana tersebut, mau tidak mau kamu akan berteriak, saat kamu teriak inilah semua beban tekanan kamu jadi berkurang.
5. Mendengarkan Musik
Salah satu cara penghilang stres yang paling praktis dan mudah dilakukan adalah mendengarkan musik.
Dengarkan musik yang bernada lembut, karena jika mendengar musik yang bernada keras akan membuat kamu semakin terganggu dan stres kamu akan bertambah.(*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News