Jangan Remehkan Stroberi, si Merah yang Ampuh Tangkal Hipertensi

Stroberi efektif tangkal stroke dan jantung (foto: Boldsky)
Stroberi efektif tangkal stroke dan jantung (foto: Boldsky)

GenPI.co - Di balik bentuknya yang kecil mungil dengan rasa manis, stroberi nyatanya memiliki kandungan gizi tinggi. 

Bahkan jika rutin mengonsumsinya, buah berwarna merah merekah ini bisa mengatasi beragam penyakit kronis. 

Berikut ini 4 khasiat dari buah stroberi bagi kesehatan yang harus diketahui. Simak ulasannya seperti dilansir dari Health Line. Apa saja?

1. Mencegah Hipertensi

Kandungan kalium yang terdapat pada buah stroberri dapat membantu mencegah efek kerusakan yang disebabkan oleh tingginya kadar natrium dalam darah. 

loading...

Sebagaimana diketahui, kadar natrium yang terlalu tinggi dalam darah dapat meningkatkan tekanan darah sehingga berisiko menyebabkan hipertensi.

BACA JUGA : Awas! 4 Bahan Isi Salad Buah yang Sebenarnya Bikin Cepat Gemuk

2. Menurunkan risiko serangan jantung


Reporter : Hafid Arsyid

Redaktur : Landy Primasiwi

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING