4 Makanan Ini Perlu Dihindari Setelah Jam 4 Sore, Akibatnya...

Tahukah kamu bahwa makan setelah pukul 16.00 bisa menyebabkan program dietmu gagal, loh.


Redaktur:
Reporter:
4 Makanan Ini Perlu Dihindari Setelah Jam 4 Sore, Akibatnya... - GenPI.co
ilustrasi : Salah satu makanan yang harus dihindari ( sumber : shutterstock )

2. Es krim

Kamu harus menghindari makan es krim juga. Es krim merupakan makanan yang begitu banyak mengandung karbohidrat.  

Kebanyakan karbohidrat olahan akan menghasilkan penumpukan lemak perut.

BACA JUGA : Selain Enak, 3 Buah Ini Dapat Membantu Program Diet Lebih Cepat

3. Permen batangan

Ngemil permen tidak baik jika kamu ingin menurunkan berat badan. Porsi kecil bahan makanan tidak berarti mengonsumsinya dalam jumlah sedikit. 

Jika ingin menghindari lemak, berhentilah mengonsumsi makanan manis ini.

4. Keripik kentang

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda