Asam Lambung Meningkat, Cobalah Minum Minuman Herbal Ini

GenPI.co - Asam lambung umumnya dianggap sebagai efek lain dari sistem pencernaan yang normal. Konsumsi makanan tinggi karbohidrat, serat, gula, dan pati adalah penyebab utama produksi gas dalam lambung.

Namun, hal ini akan jadi masalah bila komplikasi muncul ketika gas di perut terperangkap dalam sistem pencernaan yang menyebabkan sakit perut ekstrem. Untuk itu kamu bisa mengatasinya dengan makan makanan berikut ini.

BACA JUGA: Perut Kembung Ganggu Aktivitas, Atasi Saja dengan Cuka Apel

1. Jahe 

Ini adalah ramuan potensial yang digunakan sejak zaman kuno untuk meringankan gas perut dan masalah kembung. Jahe bertindak sebagai karminatif alami dan merangsang enzim pencernaan alami yang memerangi gas yang ada di perut. 

Cara menggunakan: Membuat teh jahe dengan merebus sedikit jahe dalam air. Tambahkan lemon dan madu ke dalamnya.

2. Teh Peppermint 

Ramuan ini digunakan untuk meredakan banyak masalah pencernaan. Teh peppermint meningkatkan produksi empedu dari kantong empedu yang membantu meringankan gas lambung, gangguan pencernaan, sakit perut, dan mulas. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News